In je zoektocht naar body positive boeken, is er een titel die steevast zal blijven opduiken: Body Positive Power van Megan Jayne Crabbe. Dit is een boek dat ongetwijfeld al heel wat levens heeft veranderd, waaronder het mijne. Megan doorprikt op een ironische, maar eerlijke manier de grootste maatschappelijke mythes rond schoonheidsidealen en leert ons zo waarom diëten nooit hebben gewerkt, en dat nooit zullen doen.
En om op een humoristisch elan door te gaan, stel ik je graag How to be a woman: Vrouw zijn, hoe doe je dat? van Caitlin Moran voor. Nog nooit moest ik hardop lachen om een boek, tot ik dit exemplaar in handen kreeg. Caitlin bespreekt situaties die elke vrouw zal herkennen, en die daarom ook mannen wat meer inzicht kunnen verschaffen in waarom feminisme broodnodig is.
Mag het allemaal wat serieuzer? Dan is Honger: de geschiedenis van mijn lichaam van Roxane Gay het perfecte boek voor jou. Dat de hoofdstukken niet naadloos op elkaar aansluiten, moet je er dan maar even bijnemen, maar geen enkel boek leerde me meer over thin privilege en fat shaming dan dit. Bereid je voor op een ontwapenende getuigenis van een vrouw die seksueel misbruikt werd en haar toevlucht nam tot eten.
Al vind je zulke getuigenissen natuurlijk ook in de Lage Landen. Knap voor een dik meisje van Tatjana Almuli is geen autobiografie in de strikte zin van het woord, aangezien Tatjana ook andere vrouwen aan het woord laat of allerlei suggesties geeft voor boeken of podcasts. Wil je beter begrijpen hoe het is om een dikke vrouw te zijn in een maatschappij als de onze? Dan is dit het perfecte begin van die tocht.
Genoeg getuigenissen gelezen? Dan is het tijd voor wat wetenschappelijke weetjes! De naakte waarheid: body bullshit ont(k)leed van Jozefien Daelemans is clever gestructureerd, voldoende gestaafd en verfrissend geschreven. Ik haalde er niet alleen een hoop interessante wist-je-datjes uit waarmee je kan uitpakken, maar ook en vooral enkele verhelderende inzichten over vrouwenlichamen.
En als je nu met concrete tips aan de slag wilt, moet je zeker Op je lijf geschreven van Mayra Louise in huis halen. Want als iemand weet hoe je kan leren gelukkig te zijn met je eigen lijf, dan zijn het wel vrouwen als Mayra Louise, Lotte Van Eijk en Marianne Nykjaer. Op een positieve en warme manier leer je te zorgen voor een betere zelfbeeld.
Ben je fan van de blogposts op Keeping Up With Kilien of de foto’s op Chair Chaude? Wat een compliment! Misschien wil je dan wel op de hoogte blijven van mijn werk, of het zelfs ondersteunen door me op een koffietje te trakteren? Zo kan ik gratis content blijven maken voor jou!
Met mijn krullenkop in de wolken en mijn camera in de hand, probeer ik niet alleen de wereld, maar ook mezelf te ontdekken. Op deze blog neem ik je mee op een tocht die zal gaan over lifestyle, reizen, fotografie en alle andere dingen die belangrijk zijn voor mij. Een tocht met hoogte- en dieptepunten, die ik met allebei een stevige dosis eerlijkheid zal neerpennen.
Bekijk meer berichten
Eén opmerking over 'In zes body positive boeken naar meer zelfliefde'
Keeping Up With Kilien 
Eén opmerking over 'In zes body positive boeken naar meer zelfliefde'